VN: jonge kinderen kunnen beter maximaal uur per dag naar scherm kijken

Een meisje achter een laptop. Foto: 123RF

Gezondheidsorganisatie WHO adviseert kinderen onder de vijf jaar hooguit één uur per dag naar beeldschermen te laten kijken.

Het is voor het eerst dat de organisatie adviseert over het gebruik van schermen door jonge kinderen. De WHO is onderdeel van de Verenigde Naties.

De WHO raadt aan kinderen van onder de twaalf maanden nog helemaal niet naar beeldschermen te laten kijken.

“Door fysieke activiteiten, zit- en slaapgedrag te verbeteren, worden kinderen gezonder en is de uiteindelijke kans op ziektes kleiner,” schrijft de VN-instantie in het advies.

Door vaker naar beeldschermen te kijken, zouden kinderen sneller last krijgen van gezondheidsproblemen, waaronder slapeloosheid en overgewicht. Door de tijd achter een scherm te beperken, leren ouders hun kinderen goed slaapgedrag aan.

NU.nl

VANDAAG